DOLAR 32,2620 0.25%
EURO 34,9329 0.24%
ALTIN 2.427,410,74
BITCOIN %
İstanbul
17°

PARÇALI BULUTLU

02:00

İMSAK'A KALAN SÜRE

adana haber - agrı haber - haber ajansı - akdag haber - akit tv haber - almanya haber - ana haber bülteni - news haber - ankara haber - arabistan haber - asayiş haber - spor haber - ataköy haber - avrupa gazetesi - avustralya haber - aybastı haber - azerbaycan haber - bağdat haber - bartın haber - başakşehir haber - basın bülten - batum haber - bayburt haber - beykent haber - bilişim haber - boomerang haber - çankırı haber - cnbc haber - cnn haber - dobra haber - doğuş gazetesi - dolunay haber - doruk haber - dünya haber merkezi - ermenistan haber - flash haber - fox haber - fox tv haber - fransa haber - gazete gündem - gaziantep haber - gaziantep haber - giresun haber - global bülten - gümüşhane haber - gümüşhane manşet/a> - gürcistan haber - haber28 haber - 365 haber - 365tv haber - haber60 haber - haber ajansı - haber aktif - best haber - birgün haber - objektif haber - haber özetleri - sizin haber - hakkari haber - hep haber - ığdır haber - ılgın haber - ingiltere haber - internet haber - iskenderun haber - istihbarat haber - kadının sesi haber - kanada haber - kanal24 haber - kanal7 haber - kanal a haber - kanal t haber - kapsam haber - karadeniz haber - karamürsel haber - kazakistan haber - kent haber - kıbrıs haber - kıbrıs tv haber - küçükçekmece haber - maçka haber - madtv haber - magazinpress haber - makedonia haber - malatya haber - megachannel haber - merkez ana haber - muş haber - olay tv haber - öncü haber - özbekistan haber - özgür haber - özlem haber - parti haber - pause haber - polis haber - samsun gazete haber - sandıklı haber - seçim haber - sendika haber - show haber - show tv haber - sivil haber - star tv haber - suriye haber - tatil haber - teşkilat haber - tokat gazete haber - trt1 haber - türkistan haber - tv5 haber - tvnet haber - ultra haber - ulusal bülten haber - ulusal kanal haber - vatan haber - uluslararası haber - yerel bülten haber - yeryüzü haber - zaman haber - adalet haber - adana gündem haber - alem haber - aliağa haber - amasya haber - anadolu manşet haber - ankara güncel haber - antalya haber - antep gazetesi haber - askeri haber - aydın haber - bağcılar haber - basın haber - beylikdüzü haber - beypazarı haber - beyşehir haber - bodrum haber - bomba haber - bozkır haber - cep haber - çeşme haber - denizli gündem haber - doğubeyazıt haber -elbistan haber - erzurum gündem haber - evrensel haber - evrim haber - gaziantep bülten haber - girişim haber - gölbaşı haber - 365 haber - 44 haber - 73 haber - 77 haber - aksiyon haber - arşiv haber - bir haber - channel haber - karadeniz haber - özet haber - port haber - sosyal haber - haber yazıyo - haber yelkeni - hemen haber - istanbul haber - istanbul son haber - kandıra haber - kars manşet haber - kayseri manşet haber - magazin tv haber - merzifon haber - nesil haber - news haber - onay haber - ordu manşet haber - şafak haber - samsun manşet haber - sarıyer haber - sarıyer son haber - sky haber - tarım haber - taşova haber - trabzon manşet haber - video haber - yükseliş haber - zafer haber - küre haber - haber - haber - anadolu haber - antakya haber - çarşamba haber - aksiyon haber - haber turu - ulusal haber - internet gazetesi haber - millet gazetesi haber" - moda haber -organik haber -smart haber -terme haber - zara haber
Doğu Asya’nın gizli iksiri yaşlanmaya meydan okuyor! İşte Kombucha çayı ve faydaları…
  • Özlem Haber
  • Magazin
  • Yaşam
  • Doğu Asya’nın gizli iksiri yaşlanmaya meydan okuyor! İşte Kombucha çayı ve faydaları…
13 okunma

Doğu Asya’nın gizli iksiri yaşlanmaya meydan okuyor! İşte Kombucha çayı ve faydaları…

ABONE OL
14 Mayıs 2024 00:36
Doğu Asya’nın gizli iksiri yaşlanmaya meydan okuyor! İşte Kombucha çayı ve faydaları…
0

BEĞENDİM

ABONE OL

Doğu Asya’nın güzellik sırlarından biri olan Kombucha çayı, son zamanlarda popülerlik kazanmış doğal içecekler arasında yer alıyor. Doğu Asyalılar, beslenmelerinde bitkiler, çaylar ve mantarlar gibi doğal süreçlerden yararlanarak gençliklerini ve güzelliklerini koruyorlar. Kombucha çayı da bu sırlardan biri olarak öne çıkıyor. Peki Doğu Asya’nın gizli iksiri olan bu içecek nedir? İşte şifa bulutu Kombucha çayı ve faydaları…

KOMBUCHA ÇAYI NEDİR?

İlk olarak Doğu Asya’da ortaya çıkan ve daha sonra Avrupa’ya da yayılan kombucha çayı, özellikle cilt sağlığına olan etkileriyle dikkat çekiyor. İçerdiği zengin vitamin ve minerallerle vücudu destekleyen bu içecek, sağlıklı yaşamı kolaylaştırıyor. Son dönemde ülkemizde de popülerlik kazanan kombucha çayı, doğal güzellik ve gençlik arayışında olanlar için tercih edilen bir içecek haline gelmiştir.

Kombucha da denilen Kombu çayı, ilaç olarak da kullanılan fermente olmuş bir çay çeşididir. Ana yurdu Doğu Asya’dan Avrupa’ya kadar yayılarak tanınmıştır. Kombu, fermante olurken diske benzeyen ve jelatin kıvamında bir zardan meydana gelen mantar oluşur. Çayın içeriğini Kombucha isimli çay mantarı oluşturur.

KOMBUCHA ÇAYININ FAYDALARI NELERDİR?

Birçok değişik faydası ile beraber kombu çayı günümüzde düzenli olarak tüketilebilecek doğal bitki kaynakları içerisinde yer almaktadır. Faydaları şu şekilde sıralanabilir:

Sindirimi destekler ve sindirim sistemi sağlığını iyileştirir.

Bağışıklık sistemini güçlendirir ve hastalıklara karşı korur.

Detoks etkisiyle vücudu temizler ve toksinlerin atılmasına yardımcı olur.

Metabolizmayı hızlandırarak kilo kontrolüne yardımcı olur.

Enerji seviyelerini artırır ve günlük aktiviteler için daha fazla dayanıklılık sağlar.

Antioksidanlar içerdiği için hücreleri serbest radikallerin zararlı etkilerine karşı korur.

Cilt sağlığını destekler ve akne gibi cilt problemlerini hafifletir.

Stresi azaltır ve zihinsel sağlığı iyileştirir.

Eklem sağlığını destekleyerek eklem ağrılarını azaltabilir.

Saç ve tırnakların daha sağlıklı ve güçlü olmasını sağlar.

Bakteri ve virüs ile beraber birçok zararlıya karşı vücudu korur.

Özellikle yağ yakımını hızlandıran etkisi vardır.

Sağlıklı ve dengeli şekilde kilo kaybına olanak verir.

Yaraları iyileştirir.

Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.

Hücre yenilenmesi noktasında etkilidir.

İltihaplanmalara karşı vücudu korur.

Hızlı şekilde iltihaplı bölgeleri iyileştirir.

Pek çok önemli zararlı maddeyi vücuttan uzaklaştırır.

KOMBUCHA ÇAYI NASIL YAPILIR?

Malzemeler:

3 yemek kaşığı siyah çay

1/2 adet limon

1 ince dilim zencefil

3/4 su bardağı toz şeker

1,5 litre su

1 adet kombucha mantarı (mayası)

Yapılışı:

Siyah çayı yıkayın, fazla suyunu süzdürün ve normal çay demler gibi çaydanlıktan demleyin.

İyice demini alan çayı derin bir cam kasenin içerisine alın. 

Toz şekeri ilave edip eriyene kadar tahta bir kaşıkla karıştırın.

Ardından oda sıcaklığında dinlenmeye bırakın.

Soğuyan demini almış şekerli çayı dezenfekte edilmiş cam ya da seramik bir kavanozun / kabın içine aktarın.

Mayanın saçaklı kısmı alta gelecek şekilde yerleştirin.

Kavanozun üzerine tülbent ile kaplayın ve üzerine bir lastik geçirin.

Havadar bir ortamda, oda sıcaklığında bu şekilde 3-4 gün kadar dinlendirin. 

Ardından ikinci maya oluşumunu gözlemleyeceksiniz.

Bu mayanın oluşmasıyla birlikte yaklaşık 10 gün kadar tekrar dinlenmeye bırakın. Çayınızın tadına bakıp süreyi biraz daha uzatmak ya da o şekilde tüketmek sizin elinizde.

Çayınızın hazır olduğuna karar verirseniz saklama aşaması için içinden mayasını alın ve dolaba kaldırın. 

1 hafta içerisinde tüketin.

Fermantasyon sürecine devam etmeye karar verdiyseniz 21.günün sonunda içine bal ve zencefil ilave edin. 

Birkaç gün daha bu şekilde mayalandırın ve aromalanmasını sağlayın.

İkinci fermantasyon sürecinin sonunda mayayı çıkararak afiyetle tüketebilirsiniz.

Afiyet olsun!

En az 10 karakter gerekli


HIZLI YORUM YAP
dedektiffixbetKurumsal Mail Hizmetideneme bonusu veren sitelerantalya escortmatadorbethukuk forumDijital Pazarlama Ajansıgaziantep escort bayangaziantep bayan escortkişisel bloghaberistanbul evden eve nakliyatdonanımescort bayanwebmaster forum